분리 유청 (1) 썸네일형 리스트형 미국 단백질 보충제 (프로틴 쉐이크) 추천 Top 5 우리 몸에 모든 세포의 필수 영양소인 단백질은 몸 건강을 위해 필수적인 존재입니다. 만약 운동선수이거나, 근육을 늘리기 위해 헬스장 다니거나, 힘을 키우고 싶다면 단백질은 근육을 만들고 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 고기, 생선등의 음식으로 부터 단백질을 섭취할 수도 있지만, 매번 육류를 조리해 먹는 것은 시간이 걸리며 쉬운 일 또한 아닙니다. 이 때, 단백질 보충제를 섭취하면 우리 몸에 필요한 단백질을 보다 쉽게 보충할 수 있습니다. 그렇다면 단백질 보충제, 무엇을 사야 할까요? 이 글에선 미국/북미 시장에서 가장 유명하고 잘 팔리는 단백질 보충제 Top 5를 추천해 드리려 합니다. 1. 옵티멈 골드 스탠다드 웨이 100% 2. Transparent Labs 분리 유청 단백질 100% 3. 머슬테.. 이전 1 다음
