l-카르니틴 효과와 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 L-카르니틴 다이어트 효능과 부작용 (+추천) L-카르니틴은 자연적으로 발생하는 아미노산의 파생물로 보충제로 사용됩니다. l-카르티닌은 다른 질령을 완화시키기 위해 사용되기도 하지만 체중 감량에 사용되며 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있니다. 지금부터 L-카르니틴 보충제이 제공하는 효능과 (다이어트) 그리고 잠재적인 부작용을 검토하고 이 영양소가 여러분의 몸에 어떻게 작용하는지 설명하고자 합니다. 1. L-카르니틴이란? L-카르니틴은 보조 식품 (영양제)의 일종입니다. 이 L-카르니틴이라는 것은 미토콘드리아를 운반함으로써 에너지 생산에 중요한 역할을 하죠. 그리고 이 미토콘드리아는 사용 가능한 에너지를 만들기 위해 몸속의 지방들을 태우게 되는 것이죠. 우리 몸은 아미노산과 메티오닌으로 L-카르니틴을 생산할 수 있습니다. 하지만 몸에서 생산되는 L-카르니.. 이전 1 다음
